Gezonde binnenlucht? Drie vuistregels!

Wist je dat we gemiddeld 85% van onze tijd binnen doorbrengen? Net daarom is gezonde binnenlucht zo belangrijk. Gelukkig kan je daar zelf voor zorgen.

Beperk vervuilende stoffen

De eerste stap naar een gezonde binnenlucht is het beperken van stoffen die de omgeving vervuilen. Gebruik geen luchtverfrissers, (geur) kaarsen en wierook in je woning en rook zeker niet in huis. Ga je schoonmaken? Neem dan niet meer poetsproduct dan nodig en meng verschillende producten niet door elkaar.

Risico op CO-vergiftiging inperken

Elk jaar sterven mensen aan een CO-vergiftiging. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om je verwarmingstoestel regelmatig te laten onderhouden door een erkend vakman. Zorg er ook voor dat je geen verbrandingstoestellen gebruikt zonder rechtstreekse afvoer naar buiten.

Verluchten is prioriteit

Het is belangrijk om elke dag voor verse lucht in huis te zorgen. Een frisse bries is gezond: het verkleint de kans op de verspreiding van virussen, hoofdpijn, irritaties en verkoudheden.

Meer weten over gezonde binnenlucht? Check www.gezondbinnen.be.